基本稽古は、堀田指導員の

指導です。


移動稽古も大切なので

しっかり指導します。


型も突きの型、平安そのⅡ

まで行いました。


8時過ぎからはミット稽古。


補強稽古を交えながら。


持ちてが打ち方を指示。


休憩無しですぐに補強です。


ビッグミットのラッシュ。


最後は軽い組手で終了です。