基本稽古は謙太君が指導しました。


何度もやり直しをさせて

少しずつ良くなってきました。


基本稽古の間の腹筋運動。


後ろ蹴りも以前より足が

上がるようになりました。


バービーです。


横蹴り。バラバラです‥。


あきら君を悠志君が見てあげています。

あきら君、寝ています。

かつては悠志君もこのように

立ったまま寝ていたものです。


正拳下段突き。


背筋運動を連続して行います。


拳立ても少しずつ出来るように

頑張らせます。


型稽古を行います。


白帯は先輩の動きを真似る

ところから始めます。