しばらく食事会もしていないので練習会とセットで行うことになりました。

練習会は30人程度集まり、食事会は父兄も加わり50名くらいになりました。

食事の準備をしてくださいましたお母さん方また、長芋などの食材を提供してくださいました佐藤さんありがとうございました。

しばらくぶりでみんなでワイワイと楽しい時間を過ごすことができました。

今日の練習会は、来週の日曜日に旭川で行われる北海道交流大会のための選手のアップの仕方、注意点などをまず1時間くらい話しました。

選手たちはただ大会に出場して終わるのではなく、毎回しっかりと反省し、学んだ事、注意点などを洗いざらい書き出し次に備えることが必要です。
ビデオどりなども有効ですし、いつでも手帳メモ帳、などの準備をしておくことが大切です。

自分の体に合う食事、休息の仕方、筋肉のケアなど常に研究するようにし、結果とのつきあわせからできるだけ正確なデータをとるようにします。

自分自身を研究しデータを取ることにより、自身の癖、リズム、弱点、あるいは長所なども見えてきますし、相手のことも理解できるようになります。

せっかく大会に出場するのですから、そこから多くのものを掴み取る貪欲さをもってほしいと思います。

それらは社会生活においても十分に役立つと思います。