蹴りの移動稽古。


棒跳び。

跳躍力と柔軟性が必要ですが

思い切りの良さも大事です。


倒立は先ず壁倒立から。

家でも毎日やってください。


倒立歩行に近付いていると

思います。


組手の稽古。

相手の動きに反応して攻撃を

躱す、受ける、外す動作を身に

付けます。


ガチで圧をかけるよりも、脱力して

素早く動くように。


攻防、駆け引き、レベルが上がって

来ています。


大会でも結果が出せるように

頑張って欲しいです。