きれいな空です。


明日は札幌の昇級審査会。


今日はその練習会です。


札幌も非常に蒸し暑いです。


増井謙太君をサポート役に

連れて来ました。


コロナ禍でやっと審査会

まで漕ぎ着けました。


基本稽古から始め、全員で出来る

移動稽古、型を行いました。


そのあとは帯別に分かれ

それぞれの稽古です。


それぞれの帯の移動稽古と型を

30分間行いました。


次は棒跳び。

帯を使っての稽古。


倒立も行います。


そして二段蹴りです。


最後は組手を行いました。


謙太君も先輩の胸を借ります。


明日は緊張せず、力を出しきって

欲しいです。