稽古前に外の草抜きを

しました。

足が汚れたので拭いて

から入ります。


こんなにたくさん抜きました。


堀田さんに基本指導をしてもらい

自分が直して歩きました。


毎回、数人で直して歩いて

かなり良くなってきたようです。


こちらも諦めずに指導した

成果だと思います。


涼しくなってきたせいも

あるかと思いますが、動きも

正確に気合いも出てきました。


補強も出来るようになって

きました。


お盆の時期は、いつも数人しか

出席しないのですが、今日は

20人です。嬉しい事です。


蹴りのスピードも上がって

きました。


足を高く上げる稽古にもなる

四股踏み。


あきら君は、今日は寝ないで

頑張りました。


回し蹴りから後ろ回し蹴りは

まだまだ練習が必要みたいです。


腕立て伏せも少しずつですが

出来るようになってます。


補強のバービーは、まだまごついて

いる子がいます。

でもすぐに出来るようになると

思います。