ボディー打ち。


ミット稽古。

一本ずつしっかり打ち込みます。


効く場所を考えて打ち込みます。


バンドミットで切れ味のある蹴りを。


持ち手の指示で動きます。


膝蹴り。


ビッグミットに全力で向かいます。


組手稽古で終了しました。


矢野さんは拳で倒立。


春道君は倒立歩行で道場を往復。

終了後の自主練でした。