稽古前の稽古。

白帯の生徒に移動稽古と

太極の型を指導します。


長瀬先輩と謙太先輩が

指導してくれました。


オレンジ帯は、はると君、悠志君、

春道君が教えます。


全体での基本稽古。


速いペースで号令を

かけました。


少しずつですが、引き手が強く

なってきたようです。


蹴りのスピードをだんだん

速くしました。


全員で初級の移動稽古と型稽古。


太極の型。


棒跳びの稽古。


倒立です。


先輩が支え、手伝ってくれます。


倒立歩行。


二段跳び蹴り。