ビッグミットの稽古。

1分間数セットやったあと

30秒ラッシュ。


短距離を全力で走る

感じです。


まず自分の力を出し切る

事です。


最後に組手を行います。


ヘッドギアを付けるのは

自由にしました。


9時5分で終了しました。


終了後も残って稽古。


女子チームも意欲的です。


倒立、受け返し、型、補強など

みんなそれぞれの稽古です。

道場が好きで、稽古は大賛成ですが

学校があるのでほどほどのところで

切り上げましょう。