明日の昇級審査会のための

練習会です。


札幌、網走からも参加者があり

道場が狭い状態になりました。


基本稽古をゆっくりめに

行い、チェックします。


基本稽古のあとは、3組に分けて

移動、型の稽古です。


当日バテてしまうほどやるのは

考えものですが、決められた

期日に間に合うように集中する

事は大事です。


休憩を少し長く取るように

しました。


倒立の練習。


全員このように倒立歩行が

出来るようになるのが理想です。


補強稽古の確認。


腹筋もしっかり上体を起こします。


拳立ては身体をまっすぐに。


二段跳び蹴り。

先輩がアドバイスします。


棒跳びの練習。

審査を受けない子も参加してます。

先輩がアドバイス。