2022623(木)

つづき…

雑記×1276

 
画像

回し蹴り。

画像

腹筋運動30回。

画像

相手のどの部分を蹴るかを

考えます。

画像

ジャンピングスクワット。

画像

くおん君も一生懸命です。

画像

上体反らしの背筋運動。

画像

正面への攻撃。

画像

ビッグミットで息を上げます。

画像

パンチとローキックを主体に

圧力をかけます。

画像

対面シャドウとライトの

スパーリング。

画像

先輩の動きについて行くように

します。

画像

相手の動きに反応し

自分の動きでリードする

ように動きます。

画像

北極杯は自分の力を

出し切れるように

頑張って欲しいです。






 コメント 
このブログはコメントを受け付けていません






 ABOUT
極真空手帯広道場
ご訪問ありがとうございます。帯広本部道場のHPにて公開しておりました”師範の雑記”をこちらに移転することになりました。過去記事は上部のサイドメニューからご覧ください。

性別
年齢50代
エリア十勝
属性事業者
 ブログカテゴリ
 カウンター
2012-04-16から
281,976hit
今日:14
昨日:103


戻る