2022627(月)

6月26日 日曜日

雑記×1324

 
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日曜日の選手稽古です。

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ランニングのあとの

空突き、空蹴り。

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スタミナを付けるのは

回数を多くやることです。

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その場で突きの連打。

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蒸し暑くなってきてちょっと

バテているようです。

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大会までほんの少しなので

頑張らせます。

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コロナもある程度落ち着いて

来たと思いますが、これから

コロナ不況が来そうです。

1つの事に打ち込む事です。

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生徒達の動きを見ていると

限界には程遠いところで

やっています。

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組手です。

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先輩が励ましてくれます。

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春道先輩もアドバイス。

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上段の受けは反射的に

出来るように繰り返しです。

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大きい相手には内股を

蹴るのが有効です。

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先輩には力いっぱい

攻める事を覚えます。

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体幹を締めて、もっと前蹴りを

出すといいです。






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極真空手帯広道場
ご訪問ありがとうございます。帯広本部道場のHPにて公開しておりました”師範の雑記”をこちらに移転することになりました。過去記事は上部のサイドメニューからご覧ください。

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