202286(土)

8月5日のつづき…

雑記×1316

 
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腹筋運動のあとの背筋運動。

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拳立ての姿勢から突きます。

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握りの稽古。

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みんなでスイカと桃を頂きました。

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後半はミット稽古からです。

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間にボディー打ちを入れます。

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ローキックも。

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20分くらい組手を行いました。

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涼しくなったので動きやすく

なりました。

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技術を高めるには繰り返しが

必要なので、夏休みの間に

たくさん稽古して欲しいと

思います。

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ガンダムの稽古です。






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極真空手帯広道場
ご訪問ありがとうございます。帯広本部道場のHPにて公開しておりました”師範の雑記”をこちらに移転することになりました。過去記事は上部のサイドメニューからご覧ください。

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