基本稽古。手刀鎖骨打ち込み。


補強稽古。


手技は、はるき君が号令をかけます。


足技は大智くんが。


もう少し体軸をまっすぐに

するといいですね。


足が上がってます。


補強稽古の指立て。

足の先から手の指先まで

鍛えます。


道新教室の龍一くんが稽古に

来ました。

春道君がサポート。

慣れるのに少し時間も必要でしょうが

続けていけば体力も付き、技術も

上がり楽しくなってきます。


踏み込み。


足を高く上げての四股踏み。

手のサポート無しで高くキープ

出来るといいです。


拳立ての姿勢からの突き。


移動稽古。後屈立ちの突き。


組手立ちからの突き。


前蹴りと回し蹴りの組み合わせ。


型の稽古。太極そのⅠからヤンツーまで。