2023年1月22日(日)
つづき…
雑記×1733

正月にもう一本サンドバッグを吊るした
ので、パンチングボールと合わせて
6ヶ所になりました。

1分毎に移動します。

それぞれの器具を有効に使います。

長瀬先輩が檄を飛ばします。

ジグザグの動きが止まらい
ように。

組手に入ります。

春道君はパンチを打ちながらの
左右の動きを磨きます。

連続した速い動きの中で、相手の動きを
見て対応していきます。

最後の数セットは、ガチンコではなく
スピードを重視しました。
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