昇級審査前の練習会です。


増井謙太君の基本指導です。


下段突き。


騎馬立ちの下突き。


前蹴上げ。


全員で移動稽古。


後屈立ちの手刀受け。


蹴りの移動稽古。


全体で型の稽古です。

4組に分けて、移動、型の稽古。


35分間続けました。


緑帯、黄帯は斎藤將人君の指導で

上級の型です。


補強稽古の棒跳びの練習。


倒立1分間。


倒立歩行。