2023年3月18日(土)
3月18日 土曜日
雑記×1733
![画像](http://www.mytokachi.jp/blog/k_takahashi/uploader/4/0001076252.jpg)
昇級審査前の練習会です。
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増井謙太君の基本指導です。
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下段突き。
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騎馬立ちの下突き。
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前蹴上げ。
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全員で移動稽古。
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後屈立ちの手刀受け。
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蹴りの移動稽古。
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全体で型の稽古です。
4組に分けて、移動、型の稽古。
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35分間続けました。
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緑帯、黄帯は斎藤將人君の指導で
上級の型です。
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補強稽古の棒跳びの練習。
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倒立1分間。
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倒立歩行。
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