2023318(土)

3月18日 土曜日

雑記×1733

 
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昇級審査前の練習会です。

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増井謙太君の基本指導です。

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下段突き。

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騎馬立ちの下突き。

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前蹴上げ。

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全員で移動稽古。

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後屈立ちの手刀受け。

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蹴りの移動稽古。

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全体で型の稽古です。

4組に分けて、移動、型の稽古。

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35分間続けました。

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緑帯、黄帯は斎藤將人君の指導で

上級の型です。

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補強稽古の棒跳びの練習。

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倒立1分間。

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倒立歩行。






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