みんなの集まりが少し遅いようだったので子供たちだけで先に

型の稽古を行いました。

若い頃は型を軽視していたものですが、その重要性に気づいてから

は指導の中にも取り入れるようになりました。

補強も必ず行いますが時々二人組になって行うなど

変化をつけるようにしています。

サンドバッグ、ミットも使いましたが、

どのような稽古をするにせよ、

イメージをしっかりもって行うことが大切です。

仲間と意識を共有し、楽しく稽古に没頭出来ると効果的だと思います。