騎馬立ちの正拳突き。


足刀横蹴り。


回転の回し蹴り後ろ回し蹴り。


前屈立ちの移動稽古から。


後屈立ちの移動稽古。


組手立ちの移動稽古。正拳突き。


回し蹴りを連続します。


今日は、蒸し暑いのでちょっと

苦しいです。


水分補給の小休止を多めに

しました。


斜めに移動しながらの

正拳突き。


型は、太極そのⅠからヤンツーまで。


先輩達が号令をかけて

行いました。


ミット稽古。


拳立ての補強稽古。


蓮斗君は後輩に教えながら。