2023年7月1日(土)
つづき…
雑記×1733
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騎馬立ち正拳突きの移動。
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正拳突きの組み合わせの連続。
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回し蹴りを連続します。
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蒸し暑いので水分補給の休憩を
多めにとります。
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30分弱、組手の稽古。
[img:4_0001081907-480x270]
ヘッドギヤとサポーターが
暑いようです。
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ローキックは、ダメージが蓄積
するのでしっかりガード
したいです。
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暑さバテです。
[img:4_0001081910-480x270]
矢野さんが組手の手ほどきを
します。
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後半は馬跳びの補給稽古から。
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オスグッドのはるき君は、
握力強化の稽古。
[img:4_0001081913-480x360]
手押し車、
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ウサギ跳び、
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蜘蛛歩き、
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ワニ、バッタを続けて
行います。
騎馬立ち正拳突きの移動。
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正拳突きの組み合わせの連続。
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回し蹴りを連続します。
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蒸し暑いので水分補給の休憩を
多めにとります。
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30分弱、組手の稽古。
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ヘッドギヤとサポーターが
暑いようです。
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ローキックは、ダメージが蓄積
するのでしっかりガード
したいです。
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暑さバテです。
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矢野さんが組手の手ほどきを
します。
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後半は馬跳びの補給稽古から。
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オスグッドのはるき君は、
握力強化の稽古。
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手押し車、
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ウサギ跳び、
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蜘蛛歩き、
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ワニ、バッタを続けて
行います。
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