2023年7月13日(木)
7月12日 水曜日
雑記×1733
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道場の野菜畑でグースベリーが
赤くなっています。
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今日も蒸し暑いです。
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堀田先輩が稽古をつけます。
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大会が近いので、基本稽古は
いつもより少なめにします。
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太極そのⅠから号令をかけて
行います。
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まず太極の型で、腰を落とし
引き手をしっかりとります。
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平安そのⅡ。
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突きの型。
全員で最破までやったあと、10分間
試合で行う型を練習します。
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ミット稽古です。
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正面への攻撃は圧力が必要です。
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中段前蹴りから
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上段の前蹴りへ。
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出せる技への防御は意識が
働くので、得意不得意は別にして
稽古はしておくべきです。
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パンチの回転を上げ、力いっぱい
圧力をかけます。
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ボディー打ちを行います。
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