昨日は指導のない日だったので自分の用事をこなして、夜は

1時間と少しばかり自主練です。

風邪が治らないので無理はしませんが、補強、部位鍛練等を

無理なく行います。

風邪を引きやすいのは体質のようで、何とかしようとしても

ついに解決せずにいますので仕方がないのかなと思っています。

でもそれなりに体は動くのであまり考えないようにしています。

明日、明後日は全日本型選手権、東日本大会なのでしっかり

自分の役割を果たして来たいと思います。