水曜日の選手稽古です。

少人数だったので、まず型から入り基本、補強と続けます。

自分も自主錬の時は、よく型から入り調子を上げて行きます。

崎山先生、堀田さんらと稽古した時も、いつも型からでした。

皆がサンドバッグを叩いている時、自分は部位鍛練を行います。

そして時々打ち方等のアドバイスを行います。


壮年の方々も終わった時には、このように疲れて座り込んで

しまうこともあります。(しかしあまり無理をしないように

お願いします。)

今日は上段への受けを相対稽古で行いました。

受けの稽古は非常に重要ですので、相手がいる時は積極的に

繰り返し行う必要があると思います。