暑い日が続いていますが、やっと暑さにも慣れてきた

感じです。

いつものように補強をこなします。

このように毎回同じような形でやっていますが、子供たちも

少しづつ出来るようになっています。


技の稽古と違い、覚えが早いということとは違うので

何時でもこのきつさはかわりなく、私達のように年令を重ねて

来ると更にきつくなってきます。


40歳50歳を過ぎると筋力そのものが低下して来るので

だんだんやらなくなってしまいます。

でもこの辛くて地味な稽古をおろそかにすると組手では

体力のある若い者に歯が立たなくなり空手そのものからも

遠ざかってしまうことになります。

道場で老若男女一緒になって気合いを入れ汗を流すという

のはとても良いことだと思います。

若い人達は、若いうちに培った体力が歳をとってからもそれなりに

持続するということを念頭において稽古に励むといいと思います。