土曜日は高橋武志準指導員の選手稽古です。


今日は沼田先生が参加してくれました。

そして最近入会した矢野さん親子も参加です。

網走からは謙太君、智樹君が参加です。

いつも殆ど同じメニューをこなします。

実力をつけるには基礎的な動作を反復し、正確な形と

持久力を身につけなければなりません。

こういった稽古にしっかりと取り組んで欲しいと思います。

9時で終わりましたが、沼田先生、謙太君、智樹君と自分とで

40分程組手を行い、型を20～30分行い終了しました。

稽古は目標が実現したときの状態を思い浮かべると充実感

がでてきて力もついてくると思います。