小林聖也君が稽古の後、札幌に帰るので稽古開始の一時間

前に道場に行き組手をすることにしました。

20分間こなした後、堀田指導員が来たので更に10分間です。


そのあといつも通り基本稽古を抜粋し、少し応用して行います。


聖也君が来てくれているのでみんなで組手を行います。

先輩の胸を借ります。


やはり元気のいい先輩が来ると気合も入ります。

　
中学生の榊間紫苑君とトータル30分以上打ち合った後

仕上げにバーベルを挙げます。

自分も大して動けはしなかったですが、息を上げることが

できて体の調子が良くなりました。

今回勉強した事を札幌でも活用して欲しいです。

聖也君お疲れさまでした。

北海道大会、頑張ってください。