基本稽古の後、少し補強を入れます。

しっかり走るとかなり息が上がります。


息が上がったところで全員で組手を行います。


しりゅう君とはるみち君の組手です。


終わったら全員で挨拶。

その後掃除にかかります。


堀田指導員は自分が選手で、稽古しなければならない時間も

割いて指導してくれました。

謙太君も智樹君も帯広の後輩達を指導してくれました。

昇級審査と大会の日程が近くなってしまい、みんなとても

大変だと思いますがそれぞれに全力投球して欲しいと思います。