いつも通りの基本稽古です。


大会の後なので反省点や感想を書いてもらいました。

大会に限らず日記をつけたりメモをとったりすることは

大切な事なので、習慣にしてしまうといいです。


書いてもらった後、サンドバッグの打ち込みについての注意点

等を説明し打ち込みに入りました。

よく考えて体を動かす事も大事です。

　稽古の後、壮年部数人でホームページやホコテン演武会の時の

チラシ等について話し合いました。

何ともたのしい時間でした。


家の庭にいた虫です。

尺取り虫のような感じです。