今日の道新教室では翔大君が前に出て号令をかけました。


スピードがのってきます。


腹筋運動です。くおんちゃんの父さん(佐藤朋康さん)が来ています。


背筋運動です。


持つ方も腕と足の強化。


飛び越しでバネを養います。


入ったばかりの子も少しずつ慣れて来ました。


翔大君は大人の人と組むことになりました。


型,平安そのⅠ


残った四人は補強稽古。


シャドウトレーニングで終わります。

遊びの時間も入りましたが4時半から8時半までやりました。

今年も道内の大会はあとひとつです。

寒くなって来ましたがもうひとがんばりです。