2017年10月24日(火)
10月23日 月曜日
雑記×1733
みぞれが降っているし明日は道新教室なので道場に
泊まることにしました。
天気が良くないせいか稽古に来た人は3人だけでした。
堀田指導員が松田悠志君を手取り足取り教えます。
向こう側は身長180センチになろうとする岩田誠也君。
二人が帰った後、宗近さんに移動稽古を指導します。
二人で補強稽古の腕立て伏せ。
スクワット。いい汗が流れます。
稽古は将来こうなるという状況をイメージしながら行うと
単調な稽古も充実してきます。
気持ちが充実して来ると苦しく無くなります。
そうすると持続することができます。
心の状態が良くなってくると稽古が楽しくなっていきます。
実力をつけていく過程はこのような形をとると思います。
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