20171110(金)

11月9日木曜日 釧路

雑記×375

 
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 標茶から公椰君が来て、選手稽古になりました。

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基本を軽く済ませて補強稽古に入ります。

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強くなるためには基礎体力を欠かすことはできません。

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地味な稽古こそ強さの根底になるものです。

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しっかり打ち抜く稽古です。

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蹴りのヒットポイントをつかみます。

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パンチも全身で力まずに打ち込みます。

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最後はシャドウトレーニングでまとめます。

先日の佐藤道場交流大会に出場した生徒が3人いたので

組手はやりませんでした。

チャンピオンシップも昇級審査もあるので集中して稽古して

欲しいです。

結果を取りに行く気持ちを持って稽古し、やれることは全て

やって来たと思える心境で本番に臨むことです。






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