2017年11月25日(土)
11月24日 金曜日
雑記×1733

基本稽古の間に補強稽古を挟み気合いが入らないと
やり直し。

昨日の網走エコセンター演武会の後、帯広道場の稽古に参加した
増井謙太君に号令をかけてもらいます。後ろ回し蹴り。

足腰の鍛練とバランスのための四股踏み。

組手はみんなで総当たり。

網走から稽古に来ている智樹君も組手で動き回ります。

白帯の移動稽古。大切な稽古の1つです。

子供はビッグミットで力をつけます。応用力を養います。

審査もあるので棒飛びの稽古。ジャンプ力をつけます。

数ヵ所でいろんな稽古をやってます。

大人の組はサンドバッグ中心に。

青帯の移動稽古。難易度が上がってきます。
少々雑談の時間もありましたが、残った人はさらに補強稽古などを
こなしました。
稽古の後にやりきった感じが残るのがいいと思います。
| コメント |
このブログはコメントを受け付けていません
