昨日の昇級審査会の疲れも何のその。

元気な壮年部の皆さんが稽古に来ました。


まだ年長、小Ⅰの子も来年は昇級審査を受けると思います。


審査会のダメージも考慮して軽い受け返しを多くしました。

堀田指導員の指導も上達し、板について来た感じです。


晴道君は寝起きだったようですが、元気に頑張りました。


向かい合って腕立て伏せ。


補強稽古にをやって終わりにしました。