今日は自分を含めて八人で稽古。

縄跳びから始め、移動稽古に移ります。



一つ一つタブレットでフォームをチェックします。

自分の癖はなかなか気がつかないものです。

先生から指摘されても実感がない場合がが多いと思います。


たまには自分で自分のフォームをチェックするのも必要

だと思います。

その後ばバンドミット、補強で締めくくりました。