201828(木)

2月7日 水曜日

雑記×581

 
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柔軟体操も大事な稽古の1つ。

集中していきましょう。

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ちょっと眠そうです。

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正拳突きは腰を落とすと強く打てます。

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全ての動きは足腰からです。

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点を中心に円を描き、直線はそれに付随します。

回転運動は、重要です。

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たくさん補強稽古をして、たくさん食べて力をつけましょう。

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サンドバッグ、ミットは攻撃力。

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状況をしっかりイメージして打ち込みを行いましょう。

道東大会(釧路)に向けて頑張りましょう。






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極真空手帯広道場
ご訪問ありがとうございます。帯広本部道場のHPにて公開しておりました”師範の雑記”をこちらに移転することになりました。過去記事は上部のサイドメニューからご覧ください。

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