正拳顎打ち。立ち方が大切。


しっかり腰を落としましょう。




連続の回し蹴り。



苦しくても諦めずに続けます。



となりの人に負けるな。




頑張れ。


1人だと出来なくても、みんなと一緒だと出来てしまいます。


持ち手が小さい子なら圧力をセーブしてスピードアップ。