金曜日が交流大会でしたので、今週の日曜日は自由になり

ました。

せっかくの連休がこの雨では遊びに出歩いても今一つだった

と思います。

今日は一日スケッチに費やし、夜は集中的に1時間半稽古

しました。

雨が降って寒いですが、外から流れ込む空気のにおい、雨の

音を感じながら稽古すると雑念も消えていきます。

現代の人達が心を病んでいる割合が多いように感じるのは

体を使う作業や習慣が少なく、スマホやパソコンなどに関わり

過ぎる事と関係があるように思います。

春夏秋冬の季節感を五感で感じ取り、あまり必要のない情報は

入れないようにした方が健全に生きられるのではないかと思います。