2018517(木)

5月16日 水曜日

雑記×519

 
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道場に来た順番に縄跳び。

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基本稽古の繰り返し。

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メニューは黙々と繰り返します。

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最近の悠志君は気合いが入ってます。

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春道君もほとんどのクラスに出席してます。とても楽しみです。


 9時からは残った堀田さん、内村さん、紫苑君と自分とで

受け返しのシャドウ、相対の受け返しを行いました。

ここ数日、風邪を引いてしまったらしくとても動ける状態で

なかっのですが、がんばって動いているうちに少しずつ回復

して来たようです。

部分的に筋肉疲労が取れていたようで、蹴りは軽くスムーズに

出るし体全体が軽く感じました。

自分の体であってもなかなか分からないものです。






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極真空手帯広道場
ご訪問ありがとうございます。帯広本部道場のHPにて公開しておりました”師範の雑記”をこちらに移転することになりました。過去記事は上部のサイドメニューからご覧ください。

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