201869(土)

6月8日 金曜日

雑記×609

 
画像

ぼちぼちと集まった順に縄跳びからはじめました。

画像

ミットに中段回し蹴り、パンチを繰り返し打ち込みます。

画像

ミット打ち込みで使った足の運びを組手に応用します。

画像

力まずに軽く動く事から入ります。

今日はミット稽古を多くしたので、その部分では密度の

濃い稽古になったかと思います。






 コメント 
このブログはコメントを受け付けていません






 ABOUT
極真空手帯広道場
ご訪問ありがとうございます。帯広本部道場のHPにて公開しておりました”師範の雑記”をこちらに移転することになりました。過去記事は上部のサイドメニューからご覧ください。

性別
年齢50代
エリア十勝
属性事業者
 ブログカテゴリ
 カウンター
2012-04-16から
142,001hit
今日:47
昨日:125


戻る