だいたいの人数が揃うまで、縄跳びから始めミット稽古を

行いました。


基本稽古はいつもより1時間遅れになりました。


拳立て伏せもどういう形が実戦に応用できるのかいつも

考えて行わなければなりません。


基本稽古も補強稽古も全て組手に繋がります。


最近、稽古熱心な芽依ちゃん、悠志君が伸びて来ました。


相変わらずカメラ目線の憲伸君。

どういう訳か憲伸君のニヤけた顔はピンボケになるのです。


ミット、サンドバッグを全力で行います。


持ち手も受けのタイミングをはかりながら持ちます。


堀田指導員と謙太君の20分続けての組手。


中学に入ると力がついて来るので先輩も辛いです。

向こうでは壮年の2人が春道君を入れて組手です。