モエレ交流センターにおいて札幌道場稽古を行いました。


まずは基本。まずいところは直します。


20数人集りました。


型稽古を行いました。


昨日は中段回し蹴りを多くしたので、前蹴り、膝蹴りをテーマに

行いました。



ラッシュを行いました。


最後は組手で締めくくりました。


お疲れ様でした。