泊まりで稽古に来ている謙太君達が、すでに稽古を始めて

いました。


7時ちょっと過ぎから全体の稽古に入りました。


少しずつ力強さが加わってきました。


先輩が見本を見せる事が大事です。


腰を落とす事は、特に格闘技においては重要です。


回し蹴り。


後ろ回し蹴りも入れます。




以前やっていた50本ずつの補強稽古。



大会に向けて頑張ります。


高橋道場(帯広道場)のエース。武志君と紫苑君。


先輩の圧力に耐える稽古は大事です。

春道君は、縄跳びで記録を更新しました。

20〜30回しか跳べなかったのですが、359回続けて跳べました。