お盆なので誰も来ないかも知れないですね、と堀田さんと

話していたら誠也君が来ました。


縄跳びのあとは移動稽古です。


ある程度のレベルになってくると、基本的な事をないがしろに

しがちですが一つずつこなして行く作業は大切です。


移動稽古のあとは、目標物に打ち込みます。


チャンピオンシップで優勝経験を持ち、先日の近畿大会で

優勝した紫苑君は、やはり稽古熱心です。


わずかな休憩時間のあとは補強のサーキット。


気合いを入れて一回でも多くこなす事です。

最後はサンドバッグで終了しました。

ほとんど参加者が居ないような時は、自分も稽古になるので

それなりに充実しています。

いい稽古になりました。