鹿追の夕陽の風景。


堀田指導員の指導。


今日は、加藤風雅君がが来ました。


蒸し暑い日になりましたが、いつも通り基本稽古からこなします。


大会も近いので気合いも入ります。




腕立て、腹筋、スクワット。この三種類の補強が基礎になります。



大会は全力を出し切る事を目標にしましょう。