最初に1時間ほど型の稽古を行いました。


北極杯(佐藤道場交流大会)の大会が明後日なので

基本、補強の本数を減らして行いました。


その後、ちょっとした試合形式で挨拶や応援の仕方などを

練習しました。


全員、挨拶して終わりました。


床の雑巾がけ。


憲伸選手はやはりカメラ目線。


また、型の稽古を行いました。

日曜日の試合は稽古した事を100パーセント出し切って

欲しいです。