朝、9時半から稽古が始まりました。


レベルの高い静岡の四選手にそれぞれの組手について

語ってもらいました。


稲葉選手は空間認識について説明しました。


小笠原選手は的確な蹴りからの突き、崩しなど。


日下部兄弟は重心の移動、深く蹴る腰の返しなど。


補強稽古に入ります。


V字腹筋。


スクワット前蹴り。


連続の前蹴上。


組手に入ります。


昨日の疲れもなんのその、女子選手も頑張ります。


武志選手、無駄な力が抜けていい動きになってきました。


日下部尚弥選手と。