縄跳びのあとミット稽古に入ります。


基本稽古の間の腹筋運動。


基本稽古は今回も小林航希君。


なかなか気合いものっていました。


背筋運動。


組手稽古。


自分から息が上がるくらいに動く事が大切です。


いい打ち合いです。


後半は子供と大人の組に分けました。


型稽古にはだんだん人数が加わりました。


今日は気合いものって型も決まっていたと思います。


平安そのⅡです。