練習会は午前10時から開始です。


旭川から原先生、長谷川璃子ちゃんが参加しました。


蹴りが上がらないのは、体が硬いせいもありますが

体全体を使う事である程度何とかなるものです。


パンチの稽古を重点的に行いました。


中段まわし蹴りは最も力が強いのでたくさん蹴りこみます。


受ける方は、素手で受ける形を意識して。


2本、3本と連続して蹴りこみます。


札幌から参加の野崎さんと武田若菜ちゃん。


拳立てが入ります。


ハンドミットで力を抜いた瞬発力のある蹴りの稽古。


説明を聞いて納得するのでなく、繰り返し自分のものに

なるまで続けます。


子供は楽しくやっているうちに自然と上達する

場合も多いです。


堀田さんも参加したのでちびっこ達にも目が行き届いて

内容のある稽古ができたと思います。