きれいに足が上がってます。


下段蹴りは腰を落とすので、意外と難しいようです。


休まず補強稽古が入ります。


小さな的に後ろまわし蹴りなどを入れるのは

なかなか難しいのです。


ジャンピングスクワット。


さらに腹筋運動。


ななめの腹筋運動。


背筋運動で、一応は終了です。


その後は当然、組手です。


いい動きになるまで続けます。


一般の選手クラスが参加していないのは寂しいところですが

意識の持ちようでいくらでも内容のある稽古にする事ができます。


全力を出し切ったかどうかがとても重要なところです。


先生、先輩達が檄を飛ばします。


原先生の指導で整理体操をして終了しました。

ここの子供達も立派な選手に育っていくと思います。


皆さん、お疲れ様でした。