基本稽古のまえに白帯、オレンジ帯の移動稽古、型稽古を

行いました。


春道君も大分大人っぽくなってきました。


回転のまわし後ろまわし蹴りの連続。


補強稽古の一つ、手押し車。


ジャンプしながらバックします。

たまに違った事をやると息が上がります。


さらに補強が続きます。

このあとサンドバッグの組と、移動稽古の組に分かれて

稽古しました。

移動稽古も正確に行なわないと、悪い癖がついてしまうので

まずは正しい形を反復して身につけて欲しいと思います。

組手の上達も移動稽古が占める割合が大きいのです。