上級者合宿1日目。

　
基本、移動稽古の確認をします。


型稽古を太極の型から行います。


壮年になるとなかなか足も上がらなくなりますが

そこを稽古で作っていかなくてはなりません。


突きは下半身を使って打ち込みます。


できるようになるのが目的ではなく、繰り返し行い

力をつけ精度を上げるのです。


基本的な事が分かれば、繰り返し繰り返し行っていく

過程で型の意味が分かってくると思います。